法律、免责声明与许可
本站提供一般跑步信息、赛事资料与计算工具。使用本站即表示你理解并接受以下边界；如果你不同意，请不要使用本站。
内容按“现状”提供，不保证完整、准确或适用于你的情况；本站不提供医疗、营养、训练、法律或安全专业意见；赛事与路线以官方最新公告为准；工具结果是估算，不是保证。
使用条件与责任限制
本站内容按“现状”和“现有”提供。我们尽力核对来源并定期更新，但不保证内容完整、准确、及时、无错误或适合某一特定目的。赛事日期、路线、规则、补给、交通和天气都可能变化，历史版本不应被当作当前事实。
在适用法律允许的最大范围内，跑地图及其贡献者不对因访问、使用或依赖本站内容而产生的任何直接、间接、附带、特殊或后果性损失承担责任。此限制不影响依法不能排除或限制的责任。你应自行判断并承担使用本站的风险。
不是专业建议；紧急情况
本站不是医疗机构、营养服务机构、教练机构或赛事组织方，也不提供个体化诊断、治疗、康复、营养处方或训练计划。涉及疼痛、伤病、慢性病、用药、孕期、进食障碍或极端环境时，请咨询具备相应资质的医生、注册营养师或教练。
遇到胸痛、晕厥、意识改变、严重呼吸困难、热射病或其他紧急情况，请立即联系当地急救服务，不要等待本站回复或继续运动。
赛事、路线与户外安全
赛事名称、标识、规则、路线文字和官方文件归赛事组织方所有。本站不是任何赛事的官方站点，也不代表赛事组织方。报名、参赛资格、强制装备、关门时间、补给和交通安排，一律以组织方最新公告为准。
地图锚点只是编辑性的概览位置，不是官方起点、终点或赛道坐标。没有明确许可时，本站不提供可再分发的赛道轨迹。任何 GPX、地图或路线描述都不能证明道路开放、补给可用、通信覆盖或救援可达；越野、山地、高温、严寒和夜间活动存在额外风险，请自行评估并遵守当地法规。
工具、计算与文件
配速、分段、预测、补给、高程、鞋里程和清单等工具输出都是基于输入与公开公式的估算，不是比赛成绩、医疗建议、补给处方或安全认证。GPS、气压计、地图和轨迹文件可能包含误差、缺失或过时信息。
轨迹文件在浏览器本地读取和处理，不上传到本站服务器，也不需要账户。刷新或关闭页面后结果不会保留；鞋里程和主题偏好可能保存在浏览器本地存储中。请在公共设备上谨慎打开包含家庭住址或其他敏感位置的文件。
来源、引用与商标
文章和工具尽量列出可追溯的来源，但来源本身也可能有错误、更新或访问限制。本站不保证外部链接持续可用，也不对外部页面的内容、隐私做法或安全性负责。
赛事名称、赛事标识、品牌名称、官方路线文字、官方文件、照片、地图和轨迹可能受商标权或著作权保护，归各自权利人所有。本站使用这些名称仅用于识别、评论和信息说明，不表示关联、授权或背书。
版权与许可
本站原创正文、表格、工具说明和原创数据采用 CC BY 4.0（知识共享署名 4.0 国际）许可。转载、改编或再分发时，请署名“跑地图 RunMap”、链接到原页面、注明是否修改，并且不得暗示本站为你或你的产品背书。
网站代码采用 MIT 许可；各代码仓库的 LICENSE 文件是最终许可文本。第三方赛事资料、商标、照片、地图、轨迹、卫星影像和开源依赖不纳入本站的 CC BY 4.0 或 MIT 许可，仍按各自权利人的条款使用。
隐私与第三方服务
本站没有账户、评论、广告或第三方统计脚本。主题偏好和鞋里程等少量数据保存在浏览器本地。站点由 GitHub Pages 托管，托管方可能按自身政策记录访问日志；路线近景使用 EOX Sentinel-2 cloudless 公共瓦片，浏览器会向该服务发起请求并暴露常规网络信息。
本站不会出售你的个人数据，也不会要求你上传轨迹文件。外部链接打开后适用对方网站的隐私政策。
编辑方法与自动化辅助
内容由跑地图编辑部编写、核对和更新。编辑流程可能使用自动化工具辅助检索、比对、格式整理和一致性检查；自动化辅助不替代合格专业人士的判断，也不构成独立专业评估。
每个已发布条目都要求中英文版本、来源记录和内容摘要一致；发现事实、来源或计算问题时，我们会更正、补充说明或撤回内容。
纠错、联系与变更
如果你发现事实错误、来源问题、版权或商标问题，请附上具体页面、版本、依据和权利说明。我们会在核实后处理，并在必要时记录实质性更正。
本页可能随站点、法律要求或第三方服务变化而更新；更新后以本页最新版本为准。本页不构成法律意见；如你需要法律建议，请咨询具备相应资质的律师。
联系与纠错
公开问题可以通过 GitHub Issues 提交。请勿在公开 Issue 中放置个人敏感信息。